Opis

Grupa została utworzona dla wszystkich, którzy zaczynają swoją przygodę z akrobatyką.

Na zajęciach ćwiczymy podstawowe elementy gimnastyki sportowej i akrobatyki, takie jak: przewroty, przerzuty, stanie na rękach, salta. Dodatkowo na treningu pracujemy nad wzmocnieniem siły mięśniowej i ustawieniem sylwetki, tak abyśmy byli w stanie wykonać elementy akrobatyczne.

Dlaczego warto spróbować?

• nauczysz się wymarzonych elementów
• spróbujesz nowej dyscypliny, która może stać się Twoją nową pasją
• poprawisz kondycję fizyczną
• pierwsze zajęcia są bezpłatne

Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu po 1h.

Opis

Grupa została utworzona dla wszystkich, którzy chcą poprawić rozciągnięcie swojego ciała.

Na zajęciach zajmujemy się prozdrowotnymi ćwiczeniami rozciągającymi oraz ćwiczymy podstawowe elementy gimnastyki artystycznej , takie jak: mostki, szpagaty, gwiazdy, przejścia. Zajęcia ze stretchingu są idealnym dopełnieniem zajęć z akrobatyki oraz tańca współczesnego.

Dlaczego warto spróbować?

• nauczysz się wymarzonych elementów
• spróbujesz nowej dyscypliny, która może stać się Twoją nową pasją
• poprawisz kondycję fizyczną
• pierwsze zajęcia są bezpłatne

Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu po 1h.

Opis

Dlaczego warto spróbować?

• nauczysz się wymarzonych elementów
• spróbujesz nowej dyscypliny, która może stać się Twoją nową pasją
• poprawisz kondycję fizyczną
• pierwsze zajęcia są bezpłatne

Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu po 1h.